🏃♀️ لماذا يُعد صعود السلالم سرًّا لصحة أفضل للجسم والعقل؟ 🧠
🚀 مقدمة: رياضة بسيطة بفوائد مذهلة قد يبدو استخدام المصعد أو السلم الكهربائي خيارًا أسهل، لكن الأبحاث العلمية تؤكد أن صعود السلالم بانتظام يمكن أن يُحسّن صحتك الجسدية والعقلية بشكل…
🚀 مقدمة: رياضة بسيطة بفوائد مذهلة قد يبدو استخدام المصعد أو السلم الكهربائي خيارًا أسهل، لكن الأبحاث العلمية تؤكد أن صعود السلالم بانتظام يمكن أن يُحسّن صحتك الجسدية والعقلية بشكل…
الود نيوز – الرياض 📌 زيارة الأمير فيصل بن فرحان تأتي في إطار جهود دبلوماسية مكثفة أعلن مسؤول سعودي رفيع المستوى لشبكة CNN، يوم السبت، أن وزير الخارجية السعودي الأمير…
الود نيوز – بغداد الفئات المؤهلة للتقديم 1. موظفو دوائر الدولة 2. طلبة الجامعات والمعاهد 3. الخريجون الشروط العامة للمتقدمين ✔️ امتلاك بطاقة ناخب طويلة الأمد✔️ الإقامة في المحافظة المراد…
الود نيوز – غزة واقع مرير يعيشه سكان غزة تحت الحصار أزمة غذاء حادة: أحداث العنف الأخيرة: شهادات صادمة من الميدان معاناة يومية: أزمة صحية خطيرة: خطر المجاعة: سياسة إسرائيلية…
مقطع فيديو يوثق لحظة رفض الرئيس الأمريكي الرد على اتصالات هاتفية تفاصيل الحادثة: ما حدث في الفيديو المتداول: الأوامر الرئاسية التي وقعها ترامب: ✔️ إصلاح هيئة التنظيم النووي الأمريكية✔️ تحديث…
الود نيوز – CNN تحليل استراتيجي للأزمة النووية الإيرانية 1. المفارقة الإيرانية: الضعف يقود إلى التشدد 2. مخاطر التصعيد العسكري 3. الموقف الإسرائيلي والأمريكي الحلول المقترحة: طريق الدبلوماسية الخلفية 1.…
الود نيوز – كان سينمائي إيراني يواجه معضلة العودة إلى الوطن بعد عرض فيلمه في مهرجان كان شارك المخرج الإيراني سعيد روستائي (35 عاماً) بفيلمه الجديد “امرأة وطفل” في المسابقة…
الود نيوز – المؤتمر الأوروبي للسمنة دراسة حديثة تكشف عن دواء أكثر فعالية لإنقاص الوزن كشفت دراسة سريرية حديثة قدمت في المؤتمر الأوروبي للسمنة 2025 بمالقا عن دواء جديد يتفوق…
الود نيوز – واشنطن تدهور العلاقات رغم الهجوم على المتحف اليهودي كشفت مصادر دبلوماسية أمريكية عن تصاعد التوتر بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، حيث: جذور…
الود نيوز – ا عملية تاريخية تشمل 390 أسيراً من الجانبين شهدت الحدود الأوكرانية مع بيلاروسيا الجمعة أكبر عملية تبادل للأسرى منذ بدء الغزو الروسي لأوكرانيا في فبراير 2022، حيث…