58
Table of Contents
📍 الود نيوز ـ الصحة
مع بداية فصل الربيع، يعاني الملايين من حساسية الموسم بسبب انتشار حبوب اللقاح. إليك أحدث العلاجات الطبية والطبيعية والتدابير الوقائية المدعومة بأحدث التوصيات الطبية:
💊 الأدوية الفعّالة (بحسب منظمة الصحة العالمية)
| النوع | المفعول | الأدوية الشائعة | تحذيرات |
|---|---|---|---|
| مضادات الهيستامين | تقلل العطس، الحكة، السيلان | لوراتادين، سيتريزين | بعضها يسبب النعاس |
| مضادات الاحتقان | تخفف انسداد الأنف | سودوإفدرين | تجنب استخدامها >3 أيام |
| بخاخات الكورتيكوستيرويد | تمنع الالتهاب | فلوتيكازون، تريامسينولون | آمنة للاستخدام طويل الأمد |
| قطرات العين | تخفف حكة وتدميع العينين | أزيلاستين | – |
🌿 العلاجات الطبيعية المجرّبة
- غسل الأنف بالمحلول الملحي:
- خليط من (ملح الطعام + صودا الخبز + ماء معقم).
- يقلل الأعراض بنسبة 40% حسب دراسات كلية هارفارد للطب.
- نبات البوتيربور (Butterbur):
- أظهرت دراسة سويسرية فعاليته تعادل مضادات الهيستامين.
- الكيرسيتين (مادة طبيعية):
- موجودة في (البصل، التفاح، التوت).
- تثبط إفراز الهيستامين بنسبة 35%.
🛡️ 7 نصائح وقائية من أطباء المناعة
- استشر طبيبك قبل الموسم بأسابيع.
- أغلق النوافذ أثناء ذروة انتشار اللقاح (10 صباحًا – 4 مساءً).
- استخدم فلتر HEPA في مكيف الهواء.
- اغتسل قبل النوم لإزالة حبوب اللقاح العالقة.
- نظف السجاد أسبوعيًا بالبخار.
- جفف الملابس داخل المنزل.
- تجنب الخروج في الأيام العاصفة.
⚠️ متى يجب زيارة الطبيب؟
- إذا استمرت الأعراض >أسبوعين.
- عند ظهور أزيز في الصدر أو ضيق تنفس.
- إذا صاحب الحساسية ارتفاع في الحرارة.
📌 للمزيد: استشر طبيبك الخاص قبل استخدام أي دواء. تابعوا “الود نيوز ـ الصحة” لأحدث الدراسات الطبية.
